Routine- Je Suis Malade

Hello tout le monde,

je reviens aujourd’hui pour te parler de ma routine « je suis malade ». Bye bye l’été bonjour l’automne c’est souvent à cette période que l’on tombe malade. Alors tout d’abord il vaut mieux boire chaud plutôt que froid surtout si tu as mal à la gorge personnellement je bois du thé ou du café avec du miel. Si tu es comme moi et que tu es asthmatique ou que tu as du mal à respirer n’hésite pas à dormir avec un diffuseur d’huiles essentielles. En ce moment je dors avec un mélange d’huiles essentielles de Basilic Tropical Bio et de Menthe Poivrée, pour moi cela marche très bien du moins je ne me réveille plus la nuit parce que je respire mal. Sinon il y a Becose qui a donné une recette très simple pour l’asthme ICI .
Niveau beauté, je nettoie mon visage avec un savon à la menthe de chez Becose c’est un pur bonheur de l’utiliser. Il rafraîchit et purifie la peau, pour plus de détails clique ICI .
Ensuite j’utilise un hydrolat de Fleur d’oranger ça fait vraiment du bien surtout quand on a les yeux qui pleurent tout le temps. Très souvent lorsque nous sommes malade nous nous mouchons donc notre petit nez est irrité. Pour calmer cela, j’applique du gel d’Aloe Vera puis une crème hydratante en rajoutant une goutte d’extrait de mauve liquide. Si tu n’as pas d’extrait de Mauve laisse poser un peu de miel sur tes irritations mélangé à un peu d’huile d’olive pendant 10-15 minutes, il n’y a rien de mieux. C’est vraiment très important d’hydrater ta peau lorsque tu es enrhumé et de boire beaucoup d’eau.

Pour le maquillage je ne fais pas grand chose fond de teint minéral libre, concealer et poudre de riz.
Mais pour moi le conseil le plus important que je pourrais te donner c’est de te reposer et de dormir, couche-toi tôt, les replay maintenant ça existe.